
Mijn wapens tegen de ‘R’ in de maand zijn beweging en buitenlucht. Door twee keer per week met mijn hardloopgroepje te trainen en elke dag een lekker stuk te wandelen met de hond, hoop ik in de winter de nodige weerstand op te bouwen. Verder slik ik nog wat vitamine C bij. Maar dat pas als de herfst in alle hevigheid is losgebarsten. Read More